Po postawieniu diagnozy stanu przedcukrzycowego często pojawia się pytanie, czy osoby ze stanem przedcukrzycowym borykają się z tymi samymi problemami, co osoby chore na cukrzycę.
Wiemy na pewno, że stan przedcukrzycowy jest zwiastunem cukrzycy typu 2. U większości osób z niekontrolowanym lub niewyleczonym stanem przedcukrzycowym po kilku latach rozwija się cukrzyca typu 2 50% osób chorych na cukrzycę w ciągu swojego życia cierpi na neuropatię obwodową. Badania naukowe powiązali także stan przedcukrzycowy z chorobami układu krążenia i neuropatią.
Pytanie jednak brzmi, jak poważna może to być sytuacja? Zagłębmy się w fakty.
Kluczowe fakty
Co to jest prediabetes?
Kiedy masz stan przedcukrzycowy, poziom cukru we krwi jest wyższy niż normalnie, ale nie na tyle wysoki, aby można go było nazwać cukrzycą typu 2. W tym stanie produkcja insuliny, która pomaga regulować poziom cukru we krwi, nie działa optymalnie. Nieleczony lub źle leczony stan przedcukrzycowy doprowadzi po kilku latach do pełnoobjawowej cukrzycy.
Stan przedcukrzycowy zwykle nie daje żadnych objawów, ale jeśli tak się dzieje, może przypominać cukrzycę. Może wystąpić zwiększone pragnienie, oddawanie moczu, zmęczenie, niewyraźne widzenie i inne problemy sercowo-naczyniowe oraz objawy neuropatii obwodowej.
Osoby stosujące niezdrową, niezbilansowaną dietę wysokowęglowodanową, osoby nieaktywne, z nadwagą i mające ponad 45 lat są w grupie zwiększonego ryzyka rozwoju stanu przedcukrzycowego i cukrzycy typu 2. Ryzyko zwiększa również ryzyko wystąpienia stanu przedcukrzycowego w rodzinie lub cukrzycy ciążowej.
Dobra wiadomość jest jednak taka, że zmiany stylu życia, w tym zdrowsza dieta i aktywność fizyczna, mogą zapobiec stanowi przedcukrzycowemu lub zahamować jego rozwój w cukrzycę typu 2.
Co to jest neuropatia obwodowa?
Neuropatia obwodowa występuje w wyniku uszkodzenia nerwów poza mózgiem i rdzeniem kręgowym. Stan ten jest powszechnie znanym powikłaniem cukrzycy typu 2, które prowadzi do odleżyn i amputacji stóp; Jednak nowe badania wykazały, że może się to zdarzyć również osobom ze stanem przedcukrzycowym.
Objawy neuropatii obwodowej to ból lub drętwienie dłoni i stóp, pieczenie lub zamrożenie dłoni i stóp, problemy z równowagą, nieprawidłowe ciśnienie krwi i trudności w poruszaniu się.
Oprócz stanu przedcukrzycowego i cukrzycy typu 2, innymi czynnikami ryzyka neuropatii obwodowej są alkoholizm, niedobory witamin i składników odżywczych, chemioterapia, niektóre leki, nowotwory i schorzenia genetyczne, takie jak amyloidoza, choroba Fabry'ego i choroba Charcota-Marie-Tootha.
Związek między neuropatią a stanem przedcukrzycowym
Wspólnym powiązaniem stanu przedcukrzycowego i neuropatii jest to, że stan przedcukrzycowy zwiększa poziom cukru we krwi do nieprawidłowego poziomu, co, jeśli nie jest kontrolowane, może prowadzić do cukrzycy.
Nieleczone lub źle kontrolowaną cukrzycę w pewnym momencie może powodować neuropatię obwodową. Jednakże u niektórych osób ze stanem przedcukrzycowym i niekontrolowanym poziomem cukru przez wiele miesięcy może rozwinąć się neuropatia, nawet jeśli nie chorują na cukrzycę. Chociaż neuropatia przedcukrzycowa ma łagodniejsze objawy niż neuropatia cukrzycowa.
Jednak w badaniu opublikowanym w Diabetes Care C. Christine Lee i współpracownicy z Uniwersytetu w Toronto zasugerowali, że stan przedcukrzycowy wiąże się z podobnym ryzykiem neuropatii obwodowej i nasilenia dysfunkcji nerwów, jak nowo rozpoznana cukrzyca. Badanie wykazało również niezależny związek pomiędzy stanem przedcukrzycowym, neuropatią obwodową i nasileniem dysfunkcji nerwów.
Najważniejsze jest to, że niekontrolowany, długotrwały nieprawidłowy poziom cukru zwiększa ryzyko neuropatii, zarówno w przypadku stanu przedcukrzycowego, jak i cukrzycy. Jednakże ryzyko i ciężkość choroby mogą wzrosnąć w przypadku pełnoobjawowej cukrzycy, która utrzymuje się od lat.
Zapobieganie stanowi przedcukrzycowemu, cukrzycy i neuropatii obwodowej
Ponieważ stan przedcukrzycowy, cukrzyca i neuropatia są ze sobą ściśle powiązane, zapobieganie jednemu zawsze pomoże uniknąć drugiego.
Podstawowym krokiem w walce ze stanem przedcukrzycowym jest wprowadzenie zmian w stylu życia, takich jak zdrowa dieta i ćwiczenia, które drastycznie zmniejszą ryzyko stanu przedcukrzycowego, cukrzycy i neuropatii.
W przypadku osób z nadwagą lub otyłością ze stanem przedcukrzycowym celem ćwiczeń i wyboru zdrowej diety jest utrata kilku kilogramów. Utrata wagi może znacznie pomóc zapobiegać cukrzycy typu 2 i powikłaniom takie jak choroby układu krążenia i neuropatia.
UWAGA: W tym kontekście utrata wagi może oznaczać od 5% do 7% masy ciała, czyli zaledwie 12.5 do 17.5 funtów w przypadku osoby ważącej 250 funtów. Regularna aktywność fizyczna zazwyczaj oznacza co najmniej 2 godziny i 30 minut (150 minut) szybkiego marszu lub joggingu tygodniowo. To tylko 30 minut dziennie i pięć dni w tygodniu.Jakie jest dalsze postępowanie, jeśli mam neuropatię przedcukrzycową?
Załóżmy, że masz objawy bólu neuropatycznego. W takim przypadku niezwykle ważne jest, aby zwrócić się o szybką pomoc lekarską do neurologa-kręgarza, ponieważ może to być bardzo pierwszy znak w niektórych przypadkach cukrzycę typu 2 lub stan przedcukrzycowy. Lekarz jest w stanie najlepiej zaoferować specjalistyczną wiedzę i odpowiednie dalsze kroki w leczeniu neuropatii.
Pamiętaj, wczesne wykrycie ma kluczowe znaczenie dla zapobiegania powikłaniom związane ze stanem przedcukrzycowym i cukrzycą typu 2 - powikłania takie jak amputacja, choroby układu krążenia i udar.
Najczęściej zadawane pytania
Czy neuropatia przedcukrzycowa jest odwracalna?
Wszelkie znaczące uszkodzenia nerwów spowodowane neuropatią są nieodwracalne, zarówno u osób chorych na cukrzycę, jak i u osób ze stanem przedcukrzycowym. Jest to nieodwracalne, ponieważ organizm nie jest w stanie naturalnie naprawić uszkodzonych tkanek nerwowych. Można jednak podjąć skuteczne działania, aby zatrzymać postęp neuropatii i złagodzić objawy.
Na jakim etapie cukrzycy występuje neuropatia?
U osób chorych na cukrzycę w dowolnym momencie może rozwinąć się neuropatia. W niektórych przypadkach pierwszy odczuwany ból neuropatyczny może być pierwszym objawem cukrzycy. Jednakże w ciągu dziesięciu lat od rozpoznania cukrzycy mogą wystąpić poważne problemy z nerwami. Im dłużej chorujesz na cukrzycę, tym większe jest ryzyko rozwoju neuropatii.
Wniosek
Stan przedcukrzycowy zwiększa ryzyko neuropatii, nawet przed wystąpieniem cukrzycy, ze względu na długotrwałe narażenie na nieprawidłowy poziom glukozy. Objawy mogą być łagodniejsze w przypadku neuropatii przedcukrzycowej, ale nadal są groźne. Dlatego kompleksowe podejście do zdrowia, obejmujące zmiany stylu życia, kontrolę glikemii i wspólną opiekę między pacjentami i lekarzami, jest niezbędne, aby lepiej radzić sobie ze stanem przedcukrzycowym, opóźniać jego postęp, a nawet zapobiegać powikłaniom, takim jak neuropatia.
Źródła
At Diabetic Me, zobowiązujemy się do dostarczania informacji, które są precyzyjne, dokładne i istotne. Nasze artykuły są poparte zweryfikowanymi danymi z artykułów naukowych, prestiżowych organizacji, instytucji akademickich i stowarzyszeń medycznych, aby zagwarantować integralność i aktualność dostarczanych przez nas informacji. Możesz dowiedzieć się więcej o naszym procesie i zespole na stronie o nas strona.
- PubMed Neuropatia przedcukrzycowa: czy istnieje?
Źródło: PubMed - CDC Częstość występowania stanu przedcukrzycowego wśród dorosłych
Źródło: CDC - CDC Stan przedcukrzycowy – Twoja szansa na uniknięcie cukrzycy typu 2
Źródło: CDC - PubMed Neuropatia w stanie przedcukrzycowym: czy zegar zaczyna tykać wcześnie?
Źródło: PubMed - Johns Hopkins Medicine Co to jest neuropatia cukrzycowa?
Źródło: Johns Hopkins Medicine
więc jeśli będziesz się dobrze odżywiać i trochę się ruszać, tę neuropatię można wyrzucić na bruk? trochę trudno powstrzymać się od przekąsek, amirite?
Doceniam dokładne wyjaśnienie związku pomiędzy stanem przedcukrzycowym a neuropatią. Dla wielu jest to sygnał alarmowy, aby prowadzić zdrowszy tryb życia. Regularne ćwiczenia i właściwa dieta mogą znacząco pomóc w profilaktyce. Każdy powinien potraktować to poważnie, aby uniknąć takich powikłań zdrowotnych.
Całkowita racja! Dieta ketonowa pomogła mi odwrócić stan przedcukrzycowy.
wow, więc mówisz mi, że zjedzenie całej tej ilości cukru może być dla mnie złe? ohyda. nie widziałem, że ten nadchodzi.
Ten artykuł jest bardzo ważny! Nie zdawałem sobie sprawy, że neuropatia może zaczynać się od stanu przedcukrzycowego. Będę teraz dokładniej sprawdzać stan zdrowia mojej rodziny. Dziękuję Ely Fornoville za informację.
więc jeśli moja ręka drętwieje od zbyt częstego grania, czy jest to neuropatia, czy po prostu jestem zawodowym graczem? pytam o przyjaciela, lol.
hej, więc jeśli masz stan przedcukrzycowy, czy to oznacza, że na pewno zachorujesz na cukrzycę, czy możesz jej uniknąć, jeśli będziesz ostrożny? pytam, bo słyszałem pewne rzeczy, ale ten artykuł Ely Fornoville sprawia, że brzmi to trochę przerażająco.
Nie gwarantuje to, że zachorujesz na cukrzycę, ale zmiany stylu życia są kluczem do zapobiegania jej.
wszystkie te medyczne rzeczy zawsze brzmią gorzej w Internecie, nie przejmuj się za bardzo.