Podróżowanie jest niezbędne, ale jako diabetyk nie zawsze jest to takie proste. Kluczowe pytania, jakie mają diabetycy podczas podróży, obejmują: Jak chłodzić insulinę? oraz Jakie środki ostrożności należy zachować podczas lotu? Podzielę się moimi osobistymi doświadczeniami z rocznego wyjazdu za granicę do Australii, gdzie testowałem różne chłodziarki na insulinę i etui podróżne, aby pomóc utrzymać insulinę w bezpiecznym stanie. Omówię również środki ostrożności podczas lotu i wpływ podróży lotniczych na insulinę.
- Jakie znaczenie ma insulina?
- Jak schłodzić insulinę?
- środki ostrożności związane z insuliną i latanie
- Co spakować podczas podróżowanie jako diabetyk?
- Jaki jest najlepszy etui podróżne na chłodziarkę do insuliny w leczeniu cukrzycy?
Spis treści
Najlepsze zestawy schładzaczy insuliny dla diabetyków
Insulina, lek wrażliwy na temperaturę, należy do najważniejszych leki dla wielu diabetyków. Przedtem, podróżowanie z insuliną było dość trudne, zwłaszcza jeśli chodzi o jego bezpieczeństwo przed ekstremalnymi warunkami pogodowymi, które mogą być zbyt gorące lub zbyt zimne. Na szczęście technologia oferuje bardzo niezawodne rozwiązanie: The futerał na insulinę, która pozwala chorym na cukrzycę na wygodne i bezpieczne przenoszenie leków podczas podróży.
Pytanie, które w tym momencie przychodzi Ci do głowy, może brzmieć: „Który jest Najlepiej etui podróżne dla diabetyków dla mnie?” Cóż, po przeanalizowaniu szeregu opcji na rynku, doszedłem do następującej piątki najlepszych:
- Oferuje 3 metody chłodzenia insuliną dostosowane do Twoich potrzeb, w tym stałą temperaturę w lodówce.
- Wykonany jest z wysokiej jakości stali nierdzewnej odpornej na rdzę, co zwiększa jego trwałość i zapewnia bezpieczeństwo insuliny.
- Mieści do 7 wstrzykiwaczy insuliny. Może pomieścić nawet dwie pompy insulinowe.
- Do ładowania lodówki służy uniwersalna przejściówka USB 2.0. Możesz go również naładować za pomocą powerbanku.
- Wbudowany czujnik temperatury i zabezpieczenie przed zamarzaniem.
- Możesz łatwo naładować go za pomocą panelu słonecznego lub akumulatora samochodowego.
- 3 metody chłodzenia, zapewniające bezpieczeństwo leków aż do 72 godzin
- Wystarczająco przestronny, aby pomieścić wszystkie artykuły dla diabetyków
- Ciało może ulec wgnieceniom w przypadku upadku z wysokości
Odkryłem, że ta chłodziarka podróżna była bardzo przydatna podczas mojej ostatniej podróży. Niewielkie rozmiary ułatwiały pakowanie i nie dodawały dużo wagi do mojej torby. Podobało mi się, że mam zarówno chłodzenie elektryczne USB, jak i opcję BIOGEL — dawała mi większą elastyczność, zwłaszcza gdy nie zawsze było dostępne zasilanie.
Po użyciu tej małej chłodziarki podróżnej do przechowywania własnych leków, stwierdziłem, że jest ona niezawodna i wystarczająco wytrzymała do podróży. Kompaktowy rozmiar ułatwiał włożenie jej do każdej torby, a zasilanie przez USB i wkłady żelowe utrzymywały moje leki w zimnie przez wiele godzin.
Jeśli szukasz przenośnej chłodziarki, w której bezpiecznie przechowasz swoje leki, mini chłodziarka RXCoolers będzie dobrym wyborem.
- Kompaktowy i lekki
- Podwójne opcje chłodzenia
- Czytelny wyświetlacz temperatury
- Projekt zatwierdzony przez TSA
- Sprawia wrażenie trwałego
- Mało miejsca na dodatkowe zapasy (istnieją rozwiązania)
- Sporadyczne problemy z włączaniem
Niezwykłą cechą tego schładzacza insuliny jest to, że może on utrzymywać temperaturę od 35 do 46°F (2 do 8°C) przez prawie 28 godzin. Właściwym sposobem użycia jest trzymanie tej butelki w zamrażarce przez 6 do 8 godzin, a następnie pozostawienie jej do ostygnięcia w temperaturze pokojowej przez 5 do 10 minut.
Wydajność tej podróżnej butelki chłodzącej insulinę jest dziesięć razy lepsza niż w przypadku zwykłej torby do zamrażania.
Ten przestronny zestaw do chłodzenia insuliny może pomieścić do dwóch wstrzykiwaczy insuliny z czterema fiolkami.
Korpus ze stali nierdzewnej sprawia, że jest trwały i odporny na rdzę. Minusem jest to, że jeśli chcesz podróżować przez dłuższy czas, nie możesz zabrać ze sobą dużej części swoich leków.
Dostępne są cztery warianty kolorów stali: szary, srebrny, czerwony i niebieski, zapewniające szeroką gamę kolorów. Jest zatwierdzony przez TSA i objęty jest roczną gwarancją z możliwością zwrotu w ramach 1-miesięcznej gwarancji.
Tempk Large Insulin Cooler Cup to przenośne rozwiązanie zaprojektowane do utrzymywania insuliny w bezpiecznej temperaturze podczas podróży lub codziennych czynności. Wykorzystując wiele małych wkładów z lodem biożelowym, zapewnia równomierne i niezawodne chłodzenie fiolek i wstrzykiwaczy z insuliną.
- Efektywna kontrola temperatury: utrzymuje insulinę w temperaturze 2–25°C (35–77°F) przez ponad 20 godzin w temperaturach do 30°C (86°F) przy użyciu sześciu wkładów z lodem i przechowywaniu czterech wstrzykiwaczy z insuliną.
- Szybkie przygotowanie: Wkłady z lodem wymagają tylko godziny mrożenia, znacznie szybciej niż tradycyjne duże wkłady z lodem.
- Regulowane chłodzenie: Użytkownicy mogą modyfikować liczbę wkładów chłodzących, aby uzyskać równowagę między czasem chłodzenia a pojemnością magazynowania.
- Kompaktowy i lekki: Urządzenie ma wymiary 65×65×228 mm i waży 15.9 uncji, co sprawia, że jest łatwe w transporcie.
- Zatwierdzone przez TSA: Zgodność z przepisami linii lotniczych, umożliwiająca bezproblemową podróż lotniczą.
- Równomierne chłodzenie: Wiele małych wkładów chłodzących zapewnia stałą kontrolę temperatury, redukując ryzyko powstawania gorących punktów w porównaniu z pojedynczymi dużymi wkładami chłodzącymi.
- Szybkie mrożenie: Mniejsze wkłady lodu zamrażają się w ciągu zaledwie godziny, co zwiększa wygodę użytkowników potrzebujących szybkiego działania.
- Możliwość dostosowania pojemności: Elastyczność w dostosowywaniu liczby wkładów chłodzących pozwala użytkownikom na efektywne zarządzanie przestrzenią magazynową i potrzebami w zakresie chłodzenia.
- Konstrukcja przyjazna w podróży: Kompaktowy rozmiar i atest TSA sprawiają, że urządzenie nadaje się do różnych scenariuszy podróży, w tym do podróży lotniczych.
Chłodzenie insuliną nigdy nie było łatwiejsze. Ta torba chłodząca na insulinę to idealne opakowanie na dni, kiedy temperatura i wilgotność są wysokie, a insulina musi być bezpieczna. Dodatkowa torba chłodząca na insulinę Breezy Packs utrzyma wszystko w chłodzie, więc nie musisz się martwić o zepsucie leku lub wyczerpanie. Dla ludzi żyjących w bardzo parnym klimacie to ratunek!
Jest wykonany z wysokiej jakości materiału, który wytrzymuje co najmniej 8 godzin w temperaturze 100°F (38°C) i całe dnie w niższych temperaturach. Bezpieczny w użyciu w temperaturze do 115°F (46°C) przez krótszy czas. Unikalną i najważniejszą cechą modelu „ekstra” jest to, że ładuje się on automatycznie w ciągu nocy bez konieczności ładowania, pomijając wszystkie irytujące, wyczerpane akumulatory, których nie można się pozbyć podczas podróży.
Trzymaj wstrzykiwacze i fiolki z insuliną w temperaturze niższej niż temperatura zewnętrzna.
VIVI Cap oferuje termiczne etui ochronne, które chroni wstrzykiwacze do insuliny przed ekstremalnymi wahaniami temperatury, mieszcząc tradycyjne i inteligentne pióra w zaktualizowanym modelu.
Korzystanie z niego jest proste: zastąp standardową nasadkę wstrzykiwacza insuliną na nasadkę VIVI Cap i uważaj na wskaźnik świetlny. Zielone światło sygnalizuje, że można jechać.
Jednakże czerwone światło wskazuje, że wstrzykiwacz należy schłodzić – w lodówce przez godzinę lub utrzymywany w temperaturze poniżej 78.8°F (26°C) przez około 5 godzin, aż lampka zmieni kolor na zielony.
Tym, co wyróżnia ten produkt, jest niezależność od akumulatorów, wody i lodu, zapewniająca skuteczne działanie.
Zapewniając, że wstrzykiwacze do insuliny pozostaną w bezpiecznej temperaturze 84.2°C, VIVI Cap jest niezaprzeczalnie jednym z najbardziej bezproblemowych rozwiązań zapewniających ochronę wstrzykiwacza do insuliny (tradycyjnego lub inteligentnego) podczas podróży.
Po użyciu chłodzącego portfela FRIO podczas wielu podróży, odkryłem, że jest niezawodny w utrzymywaniu insuliny w bezpiecznej temperaturze bez lodu lub zasilania. To nie lodówka, ale dobrze utrzymywała chłód, nawet w gorących warunkach. Dodatkowy ciężar chłodzącego pakietu jest zauważalny, ale wart spokoju ducha.
Rękaw wymaga odpowiedniego namoczenia i czasu, aby działał skutecznie, co może wymagać przyzwyczajenia. Jego konstrukcja wydaje się nieco delikatna, ale przy ostrożnym obchodzeniu się z nią, z czasem się sprawdza.
Ogólnie rzecz biorąc, chłodziarka FRIO jest praktyczna w codziennym użytkowaniu i w podróży, szczególnie gdy nie ma możliwości skorzystania z lodówki.
- Niezawodne rozwiązanie na wielodniowe podróże bez prądu
- Skuteczny w ciepłym klimacie, zapobiegający psuciu się insuliny
- Przyjazny dla TSA i łatwy do przenoszenia
- Niezawodna kontrola temperatury (nie poziomu chłodzenia)
- Długotrwałe chłodzenie (do 45+ godzin)
- Spokój ducha w gorących warunkach
- Pasuje do wielu wstrzykiwaczy/fiolek z insuliną jednocześnie
- Wystarczająco kompaktowy, aby zmieścić się w większości toreb
- Uniwersalny do różnych pojemników na leki
- Ograniczona ilość miejsca na większe butelki
- Nie nadaje się do przechowywania dużych ilości danych
Noszenie przy sobie insuliny jest ryzykowne, ale podróżna lodówka na insulinę będzie znacznie bardziej pomocna. To etui podróżne z chłodziarką do insuliny może być świetną okazją dla diabetyka.
Rzeczy, które ze sobą nosisz, również muszą dobrze wyglądać. To szare etui podróżne na insulinę wygląda cieńsze, ale ma znacznie więcej miejsca niż jakiekolwiek inne.
- Wytrzymały poliester zapewnia mu znacznie dłuższą żywotność i czyni go bardziej wytrzymałym.
- Specjalna warstwa izolacyjna wszyta wewnątrz, aby zablokować chłodzenie insuliny, jest w obudowie i jest odporna na ciepło zewnętrzne.
- Dodano podwójne zamki błyskawiczne, aby nadać mu luksusowy wygląd.
- Znacznie bardziej kompaktowy rozmiar ze sztywną ramą pozwala uniknąć uszkodzenia insuliny.
- Do opakowania dołączone są dwa okłady z lodu, co jest wyjątkowym punktem.
- Wewnętrzna komora oddzielona tkaniną siatkową może służyć do przechowywania wkładów chłodzących.
- Jest wodoodporny. Ta unikalna cecha sprawia, że jest wygodniejszy do użytku na zewnątrz.
- 30-dniowa gwarancja zwrotu gotówki może zdobyć zaufanie każdego.
- Wymiary tego etui podróżnego na insulinę to 7.9 "x 3.5" x 1.6 "o wadze 6.4 uncji.
Podróżowanie jako diabetyk
Kiedy masz cukrzycę, zawsze wahasz się przed podróżą, ponieważ czujesz się ograniczony przez swoją dietę, leki i prawdopodobnie inne problemy zdrowotne. To normalne.
Zanim poznałem moją obecną dziewczynę, podróżowałem tylko przez kilka tygodni i przeleciałem tylko 4 godziny. Po spotkaniu z moją dziewczyną wyjechała na sześć tygodni do Tajlandii (z Belgii) i przekonała mnie, żebym pojechał z nią do Australii na cały rok.
Podróżowaliśmy również przez miesiąc na Sri Lance i trzy tygodnie na Bali. Wymagało to wiele odwagi i przygotowań, ale w końcu się udało.
W tym artykule podzielę się kilkoma przemyśleniami, zwłaszcza w kontekście zakupu najlepszego etui na insulinę.
Zamiast unikać podróży, musisz zachować ostrożność i przygotować się na każdą sytuację. Na koniec dostaniesz bilet do swojego ulubionego miejsca docelowego!
Środki ostrożności związane z insuliną
Jedno to zabrać ze sobą insulinę (i inne leki) dodatkowe zaopatrzenie) podczas podróży, ale inną rzeczą jest zapewnienie im bezpieczeństwa w chłodnym otoczeniu. Zazwyczaj nie masz prądu podczas podróży lub lotu. Tak utrzymywanie insuliny w bezpiecznym i zimnym stanie bez prądu może być istotnym problemem. Najlepszym sposobem jest inwestycja w wysokiej jakości etui podróżne na insulinę, zaprojektowane tak, aby utrzymywać odpowiednią temperaturę przez ponad 20 godzin dzięki zaawansowanym metodom chłodzenia.
Oto kilka środków ostrożności, które należy wziąć pod uwagę podczas podróży i chłodzenia insuliny:
- Wystawienie insuliny na ekstremalnie wysokie lub niskie temperatury może zmienić jej skład chemiczny. Może to spowodować, że insulina nie będzie działać tak, jak powinna i nie będzie kontrolować poziomu cukru we krwi.
- Jeśli jesteś podróżowanie z insuliną, zawsze miej przy sobie list od lekarza i recepty. Spakuj również podpisany przez lekarza dokument stwierdzający, że możesz podróżować ze wszystkimi swoimi lekami.
- Ustaw w telefonie alarm dotyczący zażywania leków podczas podróży w różnych strefach czasowych, aby mieć pewność, że będziesz trzymać się dawek insuliny i utrzymać je w dobrym stanie leczenie cukrzycy nawet na pełnych wrażeń wakacjach.
- Jeśli na pokładzie masz walizkę podróżną z insuliną lub masz pompę insulinową, ciągły glukometr lub inne urządzenie medyczne przymocowane do ciała, przed rozpoczęciem procesu przesiewowego określ z urzędnikami i nimi, gdzie znajduje się urządzenie.
- Zapakuj insulinę osobno. Jeżeli futerał do przechowywania insuliny nie ma dodatkowej przegródki, należy wziąć wilgotną szmatkę i owinąć ją wokół opakowania z lodem. Bezpośredni kontakt z oblodzoną powierzchnią insulina może zamarznąć i uszkodzić insulinę.
- Jeśli chcesz, aby insulina była zimna bez prądu podczas podróży, możesz użyć dowolnego dostępnego pojemnika podróżnego na insulinę.
- Zastosowanie ochraniacze na fiolki z insuliną aby Twoje fiolki z insuliną nie pękły.
Przewodnik dla kupujących najlepsze chłodziarki do insuliny i walizki podróżne
Insulina jest bardzo wrażliwym lekiem na cukrzycę typu 1 i Cukrzyca typu 2. Dlatego przy zakupie wszystkiego, czego potrzebujesz, aby zapewnić bezpieczeństwo insuliny, należy wziąć pod uwagę szczególne kwestie.
Kupując pojemnik do chłodzenia insuliny, należy przede wszystkim wziąć pod uwagę następujące kwestie:
Moc chłodzenia
Jeśli chodzi o przechowywanie insuliny, temperatura jest najważniejsza! Dlatego moc chłodzenia jest pierwszą rzeczą, którą należy wziąć pod uwagę przy zakupie nowego urządzenia do chłodzenia insuliny!
Nieotwarte zapasy insuliny należy zasadniczo przechowywać w niższej temperaturze między 36°F a 46°F (2°C do 8°C).
Twoje insulina będzie bezpieczna w urządzeniu chłodzącym w takim zakresie temperatur, aż do upływu daty ważności podanej na opakowaniu – to samo dotyczy wielu innych artykułów dla diabetyków.
Mimo to należy upewnić się, że urządzenie, które chcemy kupić, ma funkcję aktywnego chłodzenia, która nie wykracza poza dopuszczalne granice.
metoda chłodzenia
W zależności od miejsca, do którego się wybierasz (w tym pogody, klimatu, przerw w dostawie prądu i dostępności w danej lokalizacji), z pewnością warto rozważyć, czy dostępne metody chłodzenia wystarczą na tak długie podróże z elektrycznością lub bez.
Na przykład, chłodziarki wykorzystujące wkłady chłodzące (lub pakiety biożelowe) najlepiej sprawdzają się w czasie podróży, gdy masz lodówkę i możesz zamrozić pakiety na noc, dzięki czemu insulina pozostanie chłodna przez cały dzień.
Jednak niektóre produkty wykorzystują technologię automatycznego ładowania, aby Twoje materiały eksploatacyjne były chłodne i bezpieczne bez elektryczności.
Zawsze wybieraj pojemniki do chłodzenia insuliny w oparciu o metodę chłodzenia, która odpowiada specyfiki Twojej podróży.
Czas chłodzenia
Zwróć także uwagę na czas chłodzenia, jaki oferuje produkt, który zamierzasz kupić.
Chcesz mieć pewność, że możesz zostać tak długo, jak to możliwe, nie martwiąc się o bezpieczeństwo swoich wstrzykiwaczy lub fiolek z insuliną.
Im dłuższy czas chłodzenia, tym większa wygoda zapewnia etui chłodzące insulinę.
Waga
Jestem fanem przenośności, więc przy zakupie jakiegokolwiek produktu biorę pod uwagę wagę. Dla mnie zawsze jest lepiej, im jest lżejszy.
Jeśli podróżujesz przez kilka tygodni i potrzebujesz wielu wstrzykiwaczy i fiolek z insuliną, przenośna lodówka podróżna może okazać się niezbędna – pod warunkiem, że masz dostęp do prądu.
Pojemność obudowy
Inną podstawową kwestią, jeśli chodzi o przypadki chłodzenia insuliną, jest pojemność pojemnika.
Zawsze upewnij się, że komora chłodząca jest wystarczająco szeroka, aby pomieścić insulinę potrzebną podczas podróży.
Niektóre małe chłodziarki na insulinę mogą pomieścić tylko jeden pen z insuliną. I chociaż jest to dobre na co dzień, nie wystarczy na długie podróże, gdzie trzeba przechowywać wiele penów z insuliną.
Zatwierdzenie TSA
Przede wszystkim upewnij się, że produkt, który zamierzasz kupić, jest certyfikowany przez USA Administracja bezpieczeństwa transportu.
TSA współpracuje z międzynarodowymi partnerami, aby zagwarantować bezpieczny transport nie tylko w USA, ale na całym świecie. Dlatego Zatwierdzone przez TSA etui podróżne na insulinę sprawi, że Twoje podróże będą mniej stresujące, zwłaszcza z urzędnikami lotniska.
Jak utrzymać zimną insulinę podczas podróży?
Zawsze staraj się trzymać swoje leki i inne artykuły na cukrzycę blisko siebie — gdzie będziesz mieć do nich łatwy dostęp podczas lotu. Czasami nie masz czasu, aby zapytać stewardesę o coś, jeśli poziom cukru zaczyna gwałtownie spadać. Jeśli używasz pompy do podawania insuliny, musisz zasięgnąć porady personelu medycznego. Start i lądowanie to dwa krytyczne punkty, w których ciśnienie w kabinie staje się nierówne i może doprowadzić do awarii pompy. Latałem wiele razy i nie miałem żadnych problemów.
Jeśli Twój lot jest dłuższy, sprawdzaj poziom glukozy po przerwach. Twój glukometr z dodatkowymi paskami lub Twój CGM musi być przy Tobie przez cały czas.
Jak podróżować z insuliną, która musi być schłodzona
Latanie z insuliną do różnych stref czasowych, zwłaszcza po raz pierwszy, wymaga dodatkowych środków gwarantujących bezpieczeństwo Twoje i Twoich leków.
- Omów swoje plany podróży ze swoim lekarzem, który może dostosować dawkę insuliny i harmonogram jej przyjmowania, a także udzielić porady dotyczącej środków ostrożności, które należy podjąć w trakcie podróży.
- Zainwestuj w wysokiej jakości ocieplacz etui podróżne dla diabetyków lub chłodnicy przeznaczonej do utrzymywania stałej temperatury. Poszukaj torby podróżnej, która może chłodzić twoje artykuły medyczne przez dłuższy czas.
- Rozważ użycie urządzenia do monitorowania temperatury (takiego jak termometr cyfrowy), aby upewnić się, że temperatura wewnątrz torby podróżnej lub lodówki mieści się w zalecanym zakresie przechowywania insuliny (zwykle między 36°F a 46°F lub 2°C a 8°C) ).
- Upewnij się, że insulina jest prawidłowo przechowywana w izolowanej torbie lub lodówce z dala od bezpośredniego światła słonecznego. Ponadto trzymaj insulinę z dala od bezpośredniego kontaktu z okładami z lodu, aby zapobiec zamarzaniu.
- Zachowaj receptę od lekarza pismo stwierdzające stan zdrowia i zapotrzebowanie na insulinę. Ta dokumentacja może być pomocna, jeśli napotkasz jakiekolwiek problemy na lotnisku lub w punkcie kontroli bezpieczeństwa.
- Zapakuj leki i zapasy do torby podręcznej, a nie do torby rejestrowanej, ponieważ insulina może ostygnąć w bagaż rejestrowany.
- Zapakuj dodatkowe materiały, takie jak dodatkowe strzykawki, igły do wstrzykiwaczy i materiały do badania poziomu glukozy we krwi, aby pokryć cały czas podróży w przypadku opóźnień w podróży lub nieoczekiwanych sytuacji.
- Sprawdź opcje przechowywania w swoim hotelu i upewnij się, że mają lodówkę do przechowywania insuliny lub zamrażania lodu lub opakowania żelowe.
Co spakować w podróż
Kiedy lecę samolotem, zawsze mam w torbie Sprite (napój cukrowy), dodatkowe lekarstwa na tydzień i insulinę. Jeśli mój bagaż nie dotrze, zawsze mam przy sobie tę torbę, sprzęt i lekarstwa.
Jeśli dostosowujesz swój harmonogram do swojego stanu zdrowia, nigdy nie pomijaj środków ostrożności i nie narażaj swojego życia na krótkoterminową zabawę. Długoterminowe podróże z cukrzycą typu 2 lub Cukrzyca typu 1 nie jest łatwe i na pewno nie należy tego robić bez zastanowienia.
Jako diabetyk musisz przygotować się do podróży, niezależnie od tego, czy jest to dłuższy urlop, czy jednodniowa wycieczka. Zabranie ze sobą podpisanego dokumentu od lekarza, który wyraźnie stwierdza, że możesz podróżować ze wszystkimi swoimi lekami, oszczędza ci kłopotów z kontrolą bezpieczeństwa na lotnisku. Kiedy podróżowałem do Bangkoku w Tajlandii, trudno było mi wszystko wyjaśnić, ale miałem ze sobą wszystkie moje leki, podpisane dokumenty i recepty, co ułatwiało sprawę.
Stworzenie listy kontrolnej przed spakowaniem jest koniecznością. Poniżej znajdziesz przykład mojej listy rzeczy do spakowania. Podróżowałem z A Darmowy CGM FreeStyle oraz pompę insulinową MiniMed 640G. Spakowałem się w podróż na rok.
- Paszport
- Certyfikat na urządzenia medyczne typu pompy insulinowe
- Notatka lekarza zawierająca wszystkie diabetic mewskazania i urządzenia
- Recepty na wszystkie leki
- Dokumenty ubezpieczenia podróżnego
- Baterie AA
- Kable ładujące (telefon)
- Zestaw EHBO
- Worki chłodzące do insuliny FRIO
- 16 Freestyle za darmo czujniki
- 82 cewniki do pompy
- 100 strzykawek do pompy
- 40 butelek insuliny Humalog
- Dodatkowy Humalog dla MDI, jeśli moja pompa ulegnie awarii
- Extra Insulina Toujeo jeśli wszystko zawiedzie
- Chusteczki nawilżane i waciki nasączone alkoholem lub chusteczkijeśli jesteś w odległym miejscu
Jak latanie wpływa na cukrzycę i poziom cukru we krwi?
Podróżowanie polega na planowaniu. Latanie z cukrzycą może być nieco trudniejsze, niż myślisz. Według National Library of Medicinezmiany ciśnienia powietrza i wysokości w kabinie podczas lotów mogą bezpośrednio wpływać na poziom cukru we krwi. Od hipoglikemii podczas wznoszenia do hiperglikemii podczas schodzenia w locie wahania poziomu cukru we krwi są pospolite. Planuj z wyprzedzeniem, stosując odpowiednie zasady diabetic mejak, dostosowanie leków i zestawy testowe są niezbędne.
Dogłębne przyjrzenie się, które miejsca są zatłoczone i czego należy się spodziewać, może nieco ułatwić podróż.
Środki ostrożności przed i podczas lotu
Niektóre środki ostrożności, które podjąłem i żałuję, że nie podjąłem przed lotem.
- Zmień harmonogram dostawy insuliny, gdy podróżujesz w innej strefie czasowej. To ratunek. Zwłaszcza gdy używasz pompy insulinowej.
- Noś przy sobie zalecane przez lekarza recepty na sprzęt lub leki, które bierzesz. Używaj pojemników na insulinę lub lodówek podróżnych i zawsze chroń insulinę przed ekstremalnymi temperaturami.
- Pakuj ostrożnie. Zapewnij swoim lekom i innym rzeczom miejsce, w którym nie będziesz musiał zajmować się rzeczami, gdy będziesz ich najbardziej potrzebować.
- Za każdym razem, gdy podróżujesz, nigdy nie rób tego bez ubezpieczenia podróżnego. Prawdopodobnie nigdy go nie potrzebujesz, ale kiedy to zrobisz, możesz go nie mieć.
- Zawsze zwracaj uwagę na posiłki podczas lotu. Większość przekąsek podawanych podczas lotu zawiera szybko działające węglowodany, które mogą szybko podnieść poziom cukru we krwi.
- Pozostań nawodniony przez picie wystarczającej ilości wody.
- Bądź aktywny i zapobiegaj powstawaniu zakrzepów krwi, chodząc co godzinę po przejściu między samolotami.
- Spakuj wszystkie swoje medyczne rzeczy, takie jak paski testowe, igły i długopisy, oprócz innych niezbędnych rzeczy. Oddzielna torba, którą zabierasz ze sobą do samolotu, to niezły pomysł.
Międzynarodowe standardy przechowywania insuliny
Jeśli chcesz przechowywać insulinę znacznie dłużej, musisz przestrzegać międzynarodowych standardów. Standardem jest przechowywanie insuliny w suchym środowisku w zakresie temperatur od 36°F do 46°F (2°C do 8°C). Krytyczna temperatura, w której insulina zaczyna się rozkładać, wynosi 77°F (25°C). Nigdy nie pozwól, aby twoja insulina osiągnęła tę górną linię. Najważniejsze jest to, aby nigdy nie zamrażać insuliny. Przestanie działać.
Według Narodowa Służba Zdrowia w Wielkiej Brytaniiidealne standardy przechowywania insuliny to:
- Strzykawki związane z metodą podawania muszą być przechowywane w lodówce
- Opakowanie wkładu z insuliną do wstrzykiwacza nie może przekraczać 10 ml
- Należy używać wyłącznie zalecanych strzykawek o średnicy 8 mm lub mniejszej niż 8 mm
- Jeśli używasz mętnej insuliny, potrząśnij nią 20 razy w obie strony.
Najczęściej zadawane pytania
W jakiej temperaturze najlepiej przechowywać insulinę?
Zalecają trzej najlepsi producenci insuliny w USA przechowywanie nieotwartej insuliny w schładzaczu wstrzykiwacza do insuliny w temperaturze ok 36 ° F na 46 ° F.
Otwarta insulina można używać poza lodówką w ciągu 30 dni w temperaturze pomiędzy 59 ° F i 86 ° F.
Jak wygląda zepsuta insulina?
Większość produktów insuliny jest bezbarwna i przezroczysta. A najłatwiejszym sposobem na wykrycie zepsutego jest oględziny. Jeśli twoja insulina wygląda mętne, zbrylone lub odbarwione w jakikolwiek sposób, może być zepsuty.
Jeśli zapieczętowana lub używana insulina wygląda na zepsutą, należy zaprzestać jej używania i odpowiednio ją zutylizować.
Aby zmniejszyć ryzyko uszkodzenia insuliny w domu lub w drodze, zawsze używaj chłodziarek do wstrzykiwaczy z insuliną o odpowiedniej temperaturze.
Jak schłodzić insulinę bez prądu?
Jeśli nie masz dostępu do prądu lub lodówki w swoim hotelu, to torba Frio będzie idealna. Trzymanie leków wrażliwych na temperaturę w tych torebkach chłodzących z insuliną jest idealne na jednodniowe wycieczki lub jeśli biwakujesz na jedną noc. Metody chłodzenia 4AllFamily to idealne rozwiązanie, aby Twoja insulina była zawsze chłodna.
Jak spakować insulinę do bagażu podręcznego?
Aby ułatwić pracę na lotnisku,
- Upewnij się, że insulina znajduje się w oryginalnej fiolce.
- Zapakuj swoje środki medyczne oddzielnie od innych rzeczy.
- Miej w ręku notatki lekarza, zalecenia lub receptę.
Wniosek
Niezależnie od tego, jaki rodzaj cukrzycy masz, musisz zrobić trochę pracy domowej przed podróżą. Cztery do sześciu tygodni przed podróżą musisz zaplanować swoją dietę, dawkę insuliny, plan ubezpieczenia medycznego i autoryzację swojego lekarza. Niezbędna jest torba podróżna-chłodziarka na insulinę lub torba podróżna na cukrzycę. Jeśli jesteś sam, upewnij się, że powiesz komuś w miejscu lub w hotelu, że jesteś diabetykiem. Jeśli stosowałeś się do procedur wymienionych powyżej, nie ma się czym martwić. Ciesz się podróżą w pojedynkę lub z bliskimi.
Źródła
At Diabetic Me, zobowiązujemy się do dostarczania informacji, które są precyzyjne, dokładne i istotne. Nasze artykuły są poparte zweryfikowanymi danymi z artykułów naukowych, prestiżowych organizacji, instytucji akademickich i stowarzyszeń medycznych, aby zagwarantować integralność i aktualność dostarczanych przez nas informacji. Możesz dowiedzieć się więcej o naszym procesie i zespole na stronie o nas strona.
- National Library of Medicine Skuteczność alternatywnych urządzeń chłodzących stosowanych do przechowywania insuliny bez chłodzenia w środowisku o wysokiej wilgotności
Źródło: National Library of Medicine - National Library of Medicine Stabilność termiczna i przechowywanie insuliny ludzkiej
Źródło: National Library of Medicine
lol wyobraź sobie, że potrzebujesz chłodziarki tylko na insulinę, choć brzmi to jak sztuczka z małą lodówką na imprezę. Czy jest dostępna w rozmiarze piwa? Zapytaj znajomego haha
Naprawdę doceniłem rozdział o podróżowaniu jako diabetyk. Od czasu diagnozy martwiłem się o zarządzanie insuliną w podróży. Przeczytanie wskazówek Ely Fornoville, zwłaszcza o zatwierdzeniu przez TSA chłodziarek na insulinę, dało mi poczucie ulgi, że jest to całkowicie możliwe do opanowania przy odpowiednim przygotowaniu. Ważne jest, aby artykuły takie jak ten zapewniały pewność wraz z praktycznymi poradami, a Ty właśnie to zrobiłeś. Chapeau bas!
Hej TinaM, widziałam Twoją rekomendację. Zastanawiałam się, czy miałaś jakieś problemy z TSA wcześniej? Trochę się martwię, że w przyszłym miesiącu będę musiała wziąć insulinę w samolocie. Dzięki!
Cześć! Na razie żadnych poważnych problemów. Upewnij się tylko, że etykieta recepty jest czytelna i jest obecna z insuliną. Bezpiecznej podróży!
Moją najlepszą opcją byłaby zasilana przez USB chłodziarka do insuliny 4allfamily. To mój numer jeden i używam go regularnie także w podróży.
Kiedyś podróżowałem z woreczkami chłodzącymi Frio i dobrze się u mnie sprawdziły. Dopóki są przechowywane w chłodnym miejscu (np. w samolocie lub na plecach), pozostają chłodne przez dłuższy czas.
Ale chłodziarki do insuliny 4allfamily zapewniają lepszy okres chłodzenia. Wersję zasilaną przez USB można nawet przekształcić w małą lodówkę.
Cześć. Mam pytanie. Kupiłam 3 z Waszych rekomendacji dla mojej mamy. Jednym z nich jest sprawa Frio. Będzie podróżować samolotem przez 13 godzin (czas ten nie obejmuje dojazdów samochodem na lotnisko i czasu oczekiwania na wejście na pokład). Jej insulinę należy przechowywać w lodówce w temperaturze 36–46°C, ale zgodnie z instrukcjami Frio opakowanie osiąga jedynie 2–8°C. Gdy insulina osiągnie temperaturę pokojową, nie można jej już ponownie włożyć do lodówki. Zastanawiałem się więc, w jaki sposób to etui jest bezpieczne podczas podróży i ponownego wkładania insuliny do lodówki? Pozostałych dwóch jeszcze nie sprawdzałem. Kupiłem torebkę Disoncare i Apollo. Pomyślałem, że może po prostu poproszę ją o użycie torebki Apollo lub Frio i po prostu poproszę stewarda, żeby włożył ją do lodówki. Każda rada mile widziana. Będzie podróżować z 64-78.8 długopisami i nie chce, żeby się zmarnowały. Dziękuję.
Chłodzenie insuliny Axacool to najlepsze sportowe etui z haczykiem Sanp, najlepsze na rynku, utrzymuje insulinę w chłodzie przez 48 godzin bez zamrażania.