W naszym Historie cukrzycy W tej serii osoby chorujące na cukrzycę opowiadają o swoich przeżyciach, wyzwaniach i doświadczeniach, które ukształtowały ich życie.
- Wpisz 1
- Wpisz 2
- Łada / Typ 1.5
- Wpisz 3c
- Gestacyjne
- Stan przedcukrzycowy
Cześć! Kim jesteś? I powiedz nam trochę więcej o swojej cukrzycy.
Cześć wszystkim! Nazywam się Dan Thrailkill. Mam 38 lat i obecnie mieszkam w Stanach Zjednoczonych. Od 1 lat choruję na cukrzycę typu 32.Urodziłam się i wychowałam w Południowej Karolinie. Zdiagnozowano u mnie cukrzycę typu 1 13 stycznia 1988 r., uczęszczałam do college'u w Północnej Karolinie, przez 10 lat byłam zawodową golfistką, wyszłam za mąż za mojego obecnego męża w lipcu 2013 r. Jestem w trakcie adopcji dwójki dzieci za pośrednictwem naszej lokalnej agencji powiatowej. Mieszkamy na nieco ponad 2 akrach w Woodstock w stanie Georgia, uczestniczymy w życiu lokalnej społeczności na kilka sposobów i uczęszczamy do kościoła Ebenezer UMC.
Dzięki moim rodzicom, nauczycielom i wszystkim przyjaciołom, których poznałam w młodym wieku w Camp Adam Fisher (Karolina Południowa), już od najmłodszych lat nauczyłam się, że nie wolno mi ukrywać cukrzycy.
W tamtym czasie mieliśmy szczęście, że mieliśmy dobre ubezpieczenie zdrowotne; dlatego większość naszych trudności miała charakter emocjonalny. Powiedziałbym, że ze względu na wykładniczy wzrost kosztów ubezpieczenia zdrowotnego i opieki zdrowotnej w ogóle, obciążenie finansowe jest obecnie większe, co powoduje stres emocjonalny.
„Kiedyś mieliśmy szczęście, że mieliśmy dobre ubezpieczenie zdrowotne”.
Twoje leczenie
Jak leczysz cukrzycę, czy wiele się zmieniło w ciągu ostatnich lat i czy potrafisz dobrze sobie z nią radzić?
Zarządzam 99.9% mojego leczenia i korzystam z porad wielu przyjaciół chorych na cukrzycę typu 1 (T1) oraz mojego zespołu medycznego, a także mam duże wsparcie ze strony mojego współmałżonka.
Zacząłem terapię pompą w 1994 r. i do około 100 r. stosowałem ją w 2014%. Obecnie leczę T1 głównie wielokrotnymi zastrzykami dziennie (MDI), ale w razie potrzeby włączam i wyłączam pompę Omnipod. Używałem i obecnie mam Dexcom G6 i Eversense. Obecnie noszę tylko Eversense. Używam insuliny Tresiba, Novolog/Humalog i czasami Levemir, aby wspomóc wolno wchłaniające się węglowodany. Wcześniej stosowałem NPH do 1994 (MDI), Humalog i Novolog (pompa), a teraz Tresiba i głównie Novolog, ale czasami używam też Humalog. Próbowałem także Lantusa, Levemira, Apidary, Toujeo i Fiasp.
Rzuciłem palenie w 2005 roku i poświęciłem się zdobywaniu wiedzy na temat diety i ćwiczeń fizycznych. Oprócz przyjmowania insuliny, nauka gotowania, studiowanie żywienia i ćwiczenia od 5 do 7 dni w tygodniu miały największy pozytywny wpływ na moją cukrzycę, poza przyjmowaniem insuliny. Kiedy w zeszłym roku powitaliśmy w naszym domu dwójkę przybranych dzieci, stres związany z wychowywaniem dwójki dzieci, które przeżyły traumę, dodatkowo obciążył moją cukrzycę. Ale uczę się dostosowywać swój styl życia, nie tracić dobrej kontroli i nadal mieć dzieci na pierwszym miejscu.
Wiem, że jestem w najwyższej klasie opieki diabetologicznej w moim wieku i jak na mój czas trwania cukrzycy, ale zawsze wiem, że mogę zrobić więcej. Mogą być inne (być może) nowsze rzeczy do wypróbowania i popełnienia błędu.
Czy potrafisz rozpoznać objawy niskiego/wysokiego poziomu cukru we krwi? Czy często testujesz i czy możesz powiedzieć coś więcej o swoich doświadczeniach z niskim poziomem cukru we krwi?
[/vc_column_text][vc_column_text]Tak, potrafię je rozpoznać. Drżenie, pocenie się, szybkie tętno i czasami dezorientacja.Kiedy nie biorę Eversense, testuję się ponad 10 razy dziennie, a kiedy biorę Eversense, testuję się około 3 do 4 razy dziennie.
Obniżone stężenie cukru we krwi leczę przekąskami, zazwyczaj GluGel lub czymś podobnym, rodzynkami albo żelkami.
Wcześniej zemdlałem z powodu niskiego poziomu cukru we krwi, ale nie od czasu studiów (1999-2003).
Jedzenie i dieta
Jak twoja cukrzyca wpływa na twoje jedzenie i czy uważasz, że bycie na diecie jest restrykcyjne?
Śniadanie: Owsianka z dodatkami około 6:15 rano; Lunch to zazwyczaj resztki, kanapka lub inne zdrowe dania. W południe gotuję kolację każdego wieczoru i zazwyczaj jemy około 5:30 po południu — mam wiele rzeczy, które lubię gotować, ale zwykle zawiera dużo warzyw, ryżu i komosy ryżowej. Jestem również weganką od około 2 lat. Jako przekąskę, uwielbiam Masło orzechowe, więc cokolwiek z tym, ale jem też dużo Larabarów, pełnowartościowych ciasteczek, jabłek, bananów i innych owoców i warzyw. Istnieje również wiele dobrych opcji wegańskich przekąsek.
Staram się trzymać harmonogramu, ale jem wszystko jak każdy inny normalny pacjent z T1D i odpowiednio bolus.
Piję dużo wody. Jakiś czas temu przestałam liczyć, ale wiem, że wystarczy.
Nie uważam, że bycie na diecie jest restrykcyjne, ponieważ gotuję dla siebie i nie ograniczam niczego, co wiem, że jest zdrowe dla mojego organizmu.
Nie denerwują mnie ludzie pytający o moją dietę. Widzę w tym szansę na edukację kogoś, kto nie ma pojęcia, o czym do cholery mówi!
Czy wierzysz, że dieta roślinna może poprawić cukrzycę? Czy kiedykolwiek z tym eksperymentowałeś?
TAK. Obecnie stosuję dietę roślinną i widzę dobre rezultaty.
Czy masz trudności z jedzeniem poza domem w restauracji? A co myślisz o ułatwieniu tego?
Czasami, ale nie z powodu cukrzycy. Głównie dlatego, że wiele restauracji nie ma opcji przyjaznych weganom.
„Gotuję dla siebie i nie ograniczam niczego, co wiem, że jest zdrowe dla mojego organizmu”.
Ćwicz i pracuj
Czy twoja cukrzyca ogranicza cię od ćwiczeń lub codziennej pracy?
Tak, ćwiczę na siłowni cztery do sześciu dni w tygodniu i od czasu do czasu biegam pięć lub dziesięć kilometrów. Kilka dni w tygodniu biegam i bawię się z moimi chłopcami na świeżym powietrzu.
Jestem konsultantem i doradcą. Posiadamy własną działalność gospodarczą. Posiadanie własnego ubezpieczenia zdrowotnego i radzenie sobie z wysokimi kosztami opieki zdrowotnej zachęca mnie do powrotu do pracy w większej firmie, która może zapewnić lepsze świadczenia niż my.
koniec
Czy masz jakieś pozytywne lub negatywne skutki swojej cukrzycy?
Jak najczęściej jeżdżę na obozy dla dzieci chorych na cukrzycę; to jest dobre dla duszy cukrzyka i wciąż mogę dowiedzieć się więcej.
Najlepsze jest lepsze zrozumienie swojego ciała. Dobry i zły. Ponadto wielu moich najbliższych i najlepszych przyjaciół ma cukrzycę. Najtrudniejsze jest obciążenie finansowe.
Jaka jest najlepsza rada, której możesz udzielić osobom bez cukrzycy, nowo zdiagnozowanym diabetykom i diabetykom?
Nie bój się pytać, jeśli nie wiesz. Każdy diabetyk powinien chcieć dzielić się większymi informacjami, aby lepiej informować niedostatecznie wykształconą i/lub źle poinformowaną populację.
Nie ma skrótów. Daj sobie czas na przyswojenie wszystkiego, a potem spotkaj się z jak największą liczbą innych diabetyków i ucz się od nich tak regularnie, jak to możliwe.
#1: Jesteś odpowiedzialny za swoją chorobę, a Twoim najważniejszym priorytetem musi zawsze być Twoje zdrowie. #2: W przypadku cukrzycy wszystko jest normalne, a metoda prób i błędów to jedyny sposób, aby dowiedzieć się, co jest dla Ciebie skuteczne.
O co zapytałbyś innych diabetyków?
W jakim wieku nauczyłeś się być osobiście odpowiedzialny za swoją cukrzycę?
Podziel się swoimi przemyśleniami w komentarzach — nie mogę się doczekać, aby usłyszeć od Ciebie!
Gotowy podzielić się swoją historią ze światem?
At Diabetic Me, zanurzamy się w prawdziwe życie historie osób żyjących z cukrzycąOdkrywając wyzwania, triumfy i wszystko, co pomiędzy. Poprzez te poruszające historie staramy się rzucić światło na to, co naprawdę znaczy żyć z cukrzycą, oferując zrozumienie, inspirację i wsparcie.
Jeśli ta historia poruszyła Cię, dlaczego nie pozostać w kontakcie? Dołącz do naszej listy mailingowej, aby odkrywać więcej inspirujących podróży.
Masz własną historię, którą możesz się podzielić? Bardzo chcielibyśmy to usłyszeć! Twoje doświadczenie może być kolejnym, które zainspiruje innych. Podziel się swoją historią.
Hej Ely Fornoville, jestem naprawdę zainspirowana twoją podróżą i tym, jak radziłaś sobie z cukrzycą z tak pozytywnym nastawieniem. Studiuję pracę socjalną i jestem ciekawa, jak radzisz sobie ze stresem finansowym i emocjonalnym, który towarzyszy dzisiejszej opiece zdrowotnej? Poza tym podziwiam cię za to, że podjęłaś się adopcji. Co było dla ciebie najbardziej satysfakcjonującą częścią tego procesu?
świetne pytanie Tasha.P, zastanawiałem się nad tym samym. Mam nadzieję, że otrzymamy odpowiedź.
Cześć, chciałam tylko powiedzieć, że super, że jesteś otwarta na temat cukrzycy i nie pozwalasz, żeby cię to powstrzymywało. Wielkie brawa za adopcję dzieci, to naprawdę super. Wszyscy powinniśmy zrobić trochę więcej, żeby pomagać naszym społecznościom, okej? Tak trzymaj!
no nie wiem, kiedyś dobre ubezpieczenie zdrowotne brzmiało fajnie, ale teraz wszyscy jesteśmy w tej samej sytuacji. Każdy musi sam sobie z tym poradzić.
Jestem pod wrażeniem, że jesteś tak otwarta w kwestii problemów ze zdrowiem i jednocześnie zachowujesz pozytywne nastawienie. Niełatwo jest walczyć z problemami związanymi z ubezpieczeniem zdrowotnym i jednocześnie znaleźć czas na zdrowe gotowanie. Bardzo ważne jest słuchanie swojego ciała i odpowiednie odżywianie. Tak trzymaj!
Hej Ely Fornoville, fajnie, że masz taką dużą nieruchomość w Woodstock. Jak sobie z tym wszystkim radzisz, skoro przyjeżdżają dzieciaki?
Tak, ja też się zastanawiam. Czy masz jakąś pomoc lub jak planujesz wszystko zrównoważyć?
lol, 4 akry to jak mały park. Będzie epicko dla tych dzieciaków, będą biegać i tak dalej.