W naszym Historie cukrzycy W tej serii osoby chorujące na cukrzycę opowiadają o swoich przeżyciach, wyzwaniach i doświadczeniach, które ukształtowały ich życie.
- Wpisz 1
- Wpisz 2
- Łada / Typ 1.5
- Wpisz 3c
- Gestacyjne
- Stan przedcukrzycowy
Cześć! Kim jesteś? I powiedz nam trochę więcej o swojej cukrzycy.
Cześć wszystkim! Nazywam się Jaie Smith. Mam 42 lata i obecnie mieszkam w Stanach Zjednoczonych. Od 2 lat choruję na cukrzycę typu 10.Zdiagnozowano u mnie cukrzycę typu 32, gdy miałam 2 lata. Jest dziedziczna i dotknęła połowę mojej rodziny. Nie ukrywałam swojej cukrzycy, ale też nie dorastałam z nią.
Dla mnie było to najtrudniejsze pod względem psychicznym, a pod względem finansowym zawsze stanowiło to duży ciężar, ale każdego dnia staram się znaleźć nowe sposoby na podnoszenie świadomości na temat cukrzycy.
„Moja cukrzyca zawsze była dodatnia przy odpowiedniej opiece”.
Twoje leczenie
Jak leczysz cukrzycę, czy wiele się zmieniło w ciągu ostatnich lat i czy potrafisz dobrze sobie z nią radzić?
Obecnie biorę cztery razy dziennie tabletki Metforminy. Nie biorę żadnej insuliny i nigdy nie stosowałem żadnej innej formy leków. Zawsze była to jakaś marka Metforminy. Dawkowanie zmieniało się u różnych lekarzy.
Przy odpowiedniej opiece moja cukrzyca zawsze przebiegała prawidłowo, ale znalezienie dobrego lekarza nigdy nie było łatwe.
Czasem czuję, że świetnie radzę sobie z cukrzycą, a czasem czuję, że zawiodłam. Nie mam żadnego innego wsparcia w walce z cukrzycą poza moim lekarzem, który mnie leczy.
Czy potrafisz rozpoznać objawy niskiego/wysokiego poziomu cukru we krwi? Czy często testujesz i czy możesz powiedzieć coś więcej o swoich doświadczeniach z niskim poziomem cukru we krwi?
Czasami potrafię je rozpoznać. Czuję nudności, zawroty głowy, uderzenia zimna i gorąca.
Sprawdzam moje poziom cukru we krwi cztery razy dziennie.
Aby wyleczyć mój niski poziom cukru we krwi, staram się pić dużo wody i zachowaj spokój.
Nigdy nie zemdlałam z powodu hipoglikemii.
Jedzenie i dieta
Jak twoja cukrzyca wpływa na twoje jedzenie i czy uważasz, że bycie na diecie jest restrykcyjne?
Na śniadanie zjadam jedno jajko na twardo i jeden kawałek indyczego bekonu; na lunch jem kanapkę z indykiem i chipsy Peta; a na kolację jem brązowy ryż i gotowane na parze warzywa.
Staram się pić dużo wody. Nigdy nie pomijam posiłków i jem przekąski takie jak surowe warzywa, owoce i migdały.
Moja dieta jest ograniczona. Nie sądzę, żeby to było to, co jemy. Chodzi o to, ile i jakie jest białko.
Czy wierzysz, że dieta roślinna może poprawić cukrzycę? Czy kiedykolwiek z tym eksperymentowałeś?
Nie, nigdy nie próbowałem diety roślinnej i nie sądzę, żeby mogła ona pomóc w leczeniu cukrzycy.
Czy masz trudności z jedzeniem poza domem w restauracji? A co myślisz o ułatwieniu tego?
Tak, jedzenie na mieście jest najtrudniejsze. To dlatego, że nikt nie zawraca sobie głowy edukacją na temat cukrzycy. Co oznacza, że jest mało lub wcale nie ma opcji wyboru jedzenia.
„Staram się jeść zdrowe przekąski i pić dużo wody”.
Ćwicz i pracuj
Czy twoja cukrzyca ogranicza cię od ćwiczeń lub codziennej pracy?
Chodzę na spacery cztery razy w tygodniu. Jestem Data Control Associate i tak, to ma wpływ na moją cukrzycę.
koniec
Czy masz jakieś pozytywne lub negatywne skutki swojej cukrzycy?
Staram się jeść zdrowe przekąski i pić dużo wody.
Najtrudniejszą częścią jest próba kontrolowania i równoważenia mojej cukrzycy. Mam problemy ze wzrokiem i nerwami w stopach.
Najważniejsza jest walka o przyczynę cukrzycy i podnoszenie świadomości na jej temat.
Jaka jest najlepsza rada, której możesz udzielić osobom bez cukrzycy, nowo zdiagnozowanym diabetykom i diabetykom?
Chciałbym, aby wszyscy byli bardziej wyedukowani na temat cukrzycy. To jedyny sposób, aby z nią walczyć i ją pokonać.
Upewnij się, że masz bardzo silne wsparcie. Lekarza, z którym możesz mieć bardzo dobrą komunikację przez cały czas. Na koniec, ale nie mniej ważne, upewnij się, że kształcić się także o twojej chorobie. Pozostawanie wykształconym pomaga ci walczyć z tą chorobą.
Bądź silny!!!
Ponieważ będzie to miało wpływ na Twój stan psychiczny, emocjonalny i fizyczny, będzie wiele wzlotów i upadków, zwrotów akcji.
O co zapytałbyś innych diabetyków?
Jak radzisz sobie z pracą na pełen etat i byciem chorym na cukrzycę?
Podziel się swoimi przemyśleniami w komentarzach — nie mogę się doczekać, aby usłyszeć od Ciebie!
Gotowy podzielić się swoją historią ze światem?
At Diabetic Me, zanurzamy się w prawdziwe życie historie osób żyjących z cukrzycąOdkrywając wyzwania, triumfy i wszystko, co pomiędzy. Poprzez te poruszające historie staramy się rzucić światło na to, co naprawdę znaczy żyć z cukrzycą, oferując zrozumienie, inspirację i wsparcie.
Jeśli ta historia poruszyła Cię, dlaczego nie pozostać w kontakcie? Dołącz do naszej listy mailingowej, aby odkrywać więcej inspirujących podróży.
Masz własną historię, którą możesz się podzielić? Bardzo chcielibyśmy to usłyszeć! Twoje doświadczenie może być kolejnym, które zainspiruje innych. Podziel się swoją historią.
To naprawdę inspirujące widzieć osoby takie jak Ty, Ely Fornoville, podnoszące świadomość na temat cukrzycy i dzielące się osobistymi historiami. Tworzy to poczucie wspólnoty i zrozumienia, którego potrzebuje wiele osób zmagających się z problemami zdrowotnymi. Kontynuuj wspaniałą pracę i pamiętaj, że każdy mały wysiłek liczy się dla większego wpływu.
Hej Ely Fornoville, zastanawiam się, jak sobie radzisz z codziennymi problemami związanymi z cukrzycą? Moja ciotka na nią choruje i mówi, że trudno jest kontrolować jedzenie i wszystko inne.
Ja też mam cukrzycę i chodzi o znalezienie rutyny, która działa dla ciebie. Planowanie posiłków było dla mnie wybawieniem!
Planowanie posiłków brzmi dobrze, ale nie każdy ma na to czas, prawda?