W naszym Historie cukrzycy W tej serii osoby chorujące na cukrzycę opowiadają o swoich przeżyciach, wyzwaniach i doświadczeniach, które ukształtowały ich życie.
- Wpisz 1
- Wpisz 2
- Łada / Typ 1.5
- Wpisz 3c
- Gestacyjne
- Stan przedcukrzycowy
Cześć! Kim jesteś? I powiedz nam trochę więcej o swojej cukrzycy.
Cześć wszystkim! Nazywam się Nia W.. Mam 28 lat i obecnie mieszkam w Anglii. Od 1 lat choruję na cukrzycę typu 5.Zdiagnozowano u mnie cukrzycę, gdy miałem 23 lata. Nie dorastałem jako dziecko z cukrzycą.
Emocjonalnie było najtrudniej. Żyję w społeczeństwie, w którym opieka zdrowotna jest bezpłatna w punkcie dostępu, a osoby chore na cukrzycę nie muszą płacić za recepty.
„Emocjonalnie była najtrudniejsza część”.
Twoje leczenie
Jak leczysz cukrzycę, czy wiele się zmieniło w ciągu ostatnich lat i czy potrafisz dobrze sobie z nią radzić?
Obecnie stosuję pompę Medtronic 640G i czujnik Freestyle Libre jako leczenie. Stosuję insulinę Humalog. Wcześniej stosowałem Humulin I i Lantus.
Korzystanie z pompki i sensora Freestyle Libre znacznie poprawiło moją sytuację, zarówno pod względem psychologicznym, jak i pod względem łatwości obsługi.
Myślę, że udało mi się całkiem dobrze leczyć cukrzycę, ale jest jeszcze pole do poprawy. Otrzymuję wsparcie od męża i przyjaciół. Leczy mnie zespół szpitalny składający się z konsultanta, pielęgniarek specjalistycznych i dietetyków.
Czy potrafisz rozpoznać objawy niskiego/wysokiego poziomu cukru we krwi? Czy często testujesz i czy możesz powiedzieć coś więcej o swoich doświadczeniach z niskim poziomem cukru we krwi?
Tak, potrafię je rozpoznać. Kiedy mam niski poziom cukru we krwi, odczuwam pocenie się, dezorientację, powolne reakcje, niepokój, nudności i szybkie bicie serca. Kiedy mam wysoki poziom cukru we krwi, odczuwam pragnienie, jestem rozdrażniony i mam nudności.
Testuję czujnik Freestyle Libre około dziewięć razy dziennie, a jeśli nakłuję palec, robię to 4–6 razy.
Noszę w torebce małe torebki Skittles i Haribo, wylecz mój niski poziom cukru we krwi. Zawsze mam w samochodzie pasek tabletek glukozy, kiedy ich potrzebuję.
Nigdy wcześniej nie zemdlałam.
Jedzenie i dieta
Jak twoja cukrzyca wpływa na twoje jedzenie i czy uważasz, że bycie na diecie jest restrykcyjne?
Moje spożycie żywności jest zmienne, ale ogólnie rzecz biorąc:
- 8.20: jajko i ryż LUB batonik zbożowy i owoce
- 1:XNUMX: resztki z poprzedniego wieczoru, np. makaron, pieczone warzywa, kuskus, chili, curry
- 7.30:XNUMX: różnorodne potrawy
Zmieniam dawkę insuliny w zależności od ilości spożywanych węglowodanów i czasami pomijam posiłki.
Piję około litra wody dziennie, a czasami między posiłkami podjadam przekąski.
Czuję, że nie mogę stosować diety, ponieważ kładzie ona większy nacisk na jedzenie, niż muszę przestrzegać standardowo.
Denerwuje mnie, gdy ludzie pytają mnie o jedzenie pewnych potraw, ponieważ nikt nie powinien komentować jedzenia innych osób.
Czy wierzysz, że dieta roślinna może poprawić cukrzycę? Czy kiedykolwiek z tym eksperymentowałeś?
Nie, i nie konkretnie, chociaż w domu jem głównie wegetariańskie jedzenie. Nie ma to żadnego wpływu w porównaniu do jedzenia mięsa.
Czy masz trudności z jedzeniem poza domem w restauracji? A co myślisz o ułatwieniu tego?
Nie. Używam Aplikacja Carbs and Cals aby pomóc mi oszacować zawartość węglowodanów w posiłkach restauracyjnych.
„Czuję się ograniczony będąc na diecie.”
Ćwicz i pracuj
Czy twoja cukrzyca ogranicza cię od ćwiczeń lub codziennej pracy?
Raz lub dwa razy w tygodniu ćwiczę na rowerze i maszynie do wiosłowania. Dużo spaceruję w weekendy.
Pracuję w opiece społecznej w środowisku społecznościowym. Oznacza to, że może być trudno leczyć wzloty i upadki lub testować, ponieważ pracuję w domach ludzi.
koniec
Czy masz jakieś pozytywne lub negatywne skutki swojej cukrzycy?
Staram się być czujny, często się badam itd., …
Najtrudniejszą częścią jest ogólny koszt. Musisz myśleć o wszystkim inaczej niż osoba bez cukrzycy, czy to o jedzeniu, ćwiczeniach, trzymaniu leków na hipoglikemię przy sobie, zbieraniu zapasów z apteki, czy o czymś więcej. Czasami jest to męczące.
Najlepsze są darmowe recepty i bycie cyborgiem!
Potrafię się naprawdę sfrustrować, gdy sprawy nie idą zgodnie z planem, i zacząć martwić się o przyszłość.
Jaka jest najlepsza rada, której możesz udzielić osobom bez cukrzycy, nowo zdiagnozowanym diabetykom i diabetykom?
Może to być trudne i męczące, dlatego nie powinni komentować tego schorzenia, ponieważ go nie rozumieją i nie wiedzą, jak wpływa ono na każdą osobę.
Staje się łatwiej i uczysz się szybko. Polegaj na wsparciu swoich diabetologów i zadawaj dużo pytań, jeśli coś jest niejasne lub niepokojące.
Dbaj o siebie najlepiej jak potrafisz, nie bój się prosić o wsparcie i korzystaj z wiedzy i doświadczenia swojego lekarza.
O co zapytałbyś innych diabetyków?
Czy nosisz CGM? Dlaczego lub dlaczego nie? Jak ubezpieczenie wpłynęło na twoje zarządzanie cukrzycą?
Podziel się swoimi przemyśleniami w komentarzach — nie mogę się doczekać, aby usłyszeć od Ciebie!
Gotowy podzielić się swoją historią ze światem?
At Diabetic Me, zanurzamy się w prawdziwe życie historie osób żyjących z cukrzycąOdkrywając wyzwania, triumfy i wszystko, co pomiędzy. Poprzez te poruszające historie staramy się rzucić światło na to, co naprawdę znaczy żyć z cukrzycą, oferując zrozumienie, inspirację i wsparcie.
Jeśli ta historia poruszyła Cię, dlaczego nie pozostać w kontakcie? Dołącz do naszej listy mailingowej, aby odkrywać więcej inspirujących podróży.
Masz własną historię, którą możesz się podzielić? Bardzo chcielibyśmy to usłyszeć! Twoje doświadczenie może być kolejnym, które zainspiruje innych. Podziel się swoją historią.
więc masz darmową opiekę zdrowotną i nadal narzekasz? Nie rozumiem tego. Wielu ma o wiele gorzej i płaci dużo. Chyba nie jest tak za darmo, jak mówią, czy co
czuję to, trudno jest sobie z tym radzić, ale fajnie jest widzieć, że inni dają radę, wiesz, dzięki temu czuję się mniej samotna, dzięki Ely Fornoville za podzielenie się
to naprawdę do mnie dotarło, mój brat też przez to przeszedł i jest ciężko. cieszę się, że widzę tu wsparcie
Uwielbiam skórki Freestyle Libre! Gdzie je znajdziesz?
Dostaję je na stronie diabeticsupply.co.uk/collections/device-covers – zwykle kupuję kilka na raz, więc mam duży wybór!
Dziękuję za poświęcony czas i podzielenie się swoją historią. Bardzo doceniane. Życzę Ci wszystkiego najlepszego w życiu i Twojej cukrzycy. Pozdrawiam, Elu