W naszym Historie cukrzycy W tej serii osoby chorujące na cukrzycę opowiadają o swoich przeżyciach, wyzwaniach i doświadczeniach, które ukształtowały ich życie.
- Wpisz 1
- Wpisz 2
- Łada / Typ 1.5
- Wpisz 3c
- Gestacyjne
- Stan przedcukrzycowy
Cześć! Kim jesteś? I powiedz nam trochę więcej o swojej cukrzycy.
Cześć wszystkim! Nazywam się Pär Zetterberg. Mam 52 lata i obecnie mieszkam w Falkenberg w Szwecji. Od 1 lat choruję na cukrzycę typu 33.Jestem żonaty z Lindą. Mam 2 dzieci; Erik, 26 lat i Emmy, 23 lata. Jestem byłym zawodowym piłkarzem ze Szwecji. Wyrobiłem sobie markę jako pomocnik podczas kariery trwającej od 1986 do 2006 roku. Wielu pamięta mnie z czasów spędzonych w RSC Anderlecht, ale miałem też zaszczyt grać w innych klubach, takich jak Falkenbergs FF, Charleroi i Olympiakos.
Na cukrzycę zachorowałam w wieku 19 lat. Zawsze otwarcie mówiłam, że mam cukrzycę. W chwili, gdy zachorowałem na cukrzycę, byłem już zawodowym piłkarzem i nie wiedziałem, czy będę mógł dalej grać. To był dla mnie duży problem. Emocjonalnie płakałam każdego dnia przez dwa tygodnie i zadawałam sobie pytanie, dlaczego to przytrafiło się właśnie mnie, a nie komuś innemu!?
"Jesteś tak dobry, jak osoba niebędąca cukrzykiem!"
Twoje leczenie
Jak leczysz cukrzycę, czy wiele się zmieniło w ciągu ostatnich lat i czy potrafisz dobrze sobie z nią radzić?
Kiedy w 1990 roku zachorowałem na cukrzycę, leczył mnie Harry Dorschy w Brukseli (Belgia), gdzie mieszkałem i grałem w piłkę nożną. Był także moim największym wsparciem dla mojej żony w tym okresie.
Obecnie biorę codziennie zastrzyki z insuliny Levemir i Fiasp. Wcześniej próbowałem Insulatard i Actrapid, ale nie działały.
Kiedy zdiagnozowano mnie, wszystko było nowe: insulina, badanie poziomu cukru we krwi, nowa dieta, a zwłaszcza połączenie z moim sportem/pracą. Największą poprawę, jaką zauważyłem na przestrzeni lat, nastąpiła, gdy zapoznałem się z Freestyle Libre CGM. To był dla mnie bardzo duży krok w kierunku poprawy leczenia cukrzycy.
Staram się jak mogę, jeśli chodzi o kontrolowanie mojej cukrzycy. Wierzę, że radzę sobie bardzo dobrze. Spróbuję wsłuchać się w swój organizm i wychwycić sygnały, gdy coś jest nie tak. Po kilku latach zaczynasz uczyć się, jak twoje ciało reaguje na pewne rzeczy.
Czy potrafisz rozpoznać objawy niskiego/wysokiego poziomu cukru we krwi? Czy często testujesz i czy możesz powiedzieć coś więcej o swoich doświadczeniach z niskim poziomem cukru we krwi?
Tak, potrafię je rozpoznać. Mam wiele typowych objawów, kiedy mam niski poziom cukru we krwi. Nie wiem jak często je mam.
Bardzo często badam poziom cukru we krwi, zwłaszcza gdy zapoznałem się z Freestyle Libre CGM to tylko pomogło mi bardziej.
Aby leczyć hipoglikemię, Dextro Energy! Dzięki nim nigdy wcześniej nie zemdlałam z powodu niskiego poziomu cukru we krwi.
Jedzenie i dieta
Jak twoja cukrzyca wpływa na twoje jedzenie i czy uważasz, że bycie na diecie jest restrykcyjne?
Jem to, co przychodzi mi do głowy na śniadanie, lunch lub kolację. Głównie staram się jak najlepiej jedz zdrowe opcje.
Jeśli chodzi o moje ulubione jedzenie, zawsze wybieram spaghetti bolognese. Nie mogę odmówić!
Ilekroć wychodzę coś zjeść do restauracji, wolę włoską restaurację. Uwielbiam to jedzenie. Jeśli chodzi o przekąski, jem, kiedy jestem głodny. Sczasami zjem przekąskę, a czasami nie.
Zmieniam dawkę insuliny w zależności od tego, ile węglowodanów spożywam i co spożywam.
Kiedy jestem spragniony, sięgam po zwykłą wodę lub orzeźwiającą Pepsi Max.
Nigdy nie pomijam żadnego posiłku i nie wydaje mi się, żeby bycie cukrzykiem czy bycie na diecie było ograniczające.
Czy wierzysz, że dieta roślinna może poprawić cukrzycę? Czy kiedykolwiek z tym eksperymentowałeś?
Nie wiem, bo nigdy nie próbowałem. Sposób, w jaki żyję i jem, działa na mnie, więc będę się tego trzymał.
Czy masz trudności z jedzeniem poza domem w restauracji? A co myślisz o ułatwieniu tego?
Jedzenie poza domem nie jest dla mnie trudne. Jedynym problemem jest to, że między talerzami do podania zajmuje zbyt dużo czasu.
„Najlepsza rada, jaką mogę dać, to taka, że ynadal możesz mieć dobre życie."
Ćwicz i pracuj
Czy twoja cukrzyca ogranicza cię od ćwiczeń lub codziennej pracy?
Tak Sport. Pójdę na siłownię, zrobię trening przekrojowy lub zagram w Padla.
Jeśli chodzi o pracę, obecnie nie pracuję.
koniec
Czy masz jakieś pozytywne lub negatywne skutki swojej cukrzycy?
Najtrudniejsza część cukrzycy 24/7, zawsze mając świadomość, że jest to choroba, która może szybko się zmienić, więc zawsze bądź czujny.
Nie mogę podzielić się żadną z najlepszych części, ponieważ jeszcze tego nie doświadczyłem.
Od chwili diagnozy nie odczuwam żadnych powikłań związanych z cukrzycą.
Jaka jest najlepsza rada, której możesz udzielić osobom bez cukrzycy, nowo zdiagnozowanym diabetykom i diabetykom?
Wiele osób twierdzi, że mamy cukrzycę, ponieważ nie dbaliśmy o to, co jemy. Cukrzyca typu 1 nie ma nic wspólnego z tym, jak żyłeś wcześniej, co robiłeś lub jadłeś.
Najlepsza rada, jaką mogę dać, to taka, że yNadal możesz mieć dobre życie, ale możesz tylko sprawić, by się to stało; nikt inny nie może. To będzie styl życia, w którym uczysz się o sobie. Jesteś tak dobry, jak osoba bez cukrzycy.
O co zapytałbyś innych diabetyków?
Jakie Twoim zdaniem powinny być nasze kolejne kroki w walce z cukrzycą?
Podziel się swoimi przemyśleniami w komentarzach — nie mogę się doczekać, aby usłyszeć od Ciebie!
Gotowy podzielić się swoją historią ze światem?
At Diabetic Me, zanurzamy się w prawdziwe życie historie osób żyjących z cukrzycąOdkrywając wyzwania, triumfy i wszystko, co pomiędzy. Poprzez te poruszające historie staramy się rzucić światło na to, co naprawdę znaczy żyć z cukrzycą, oferując zrozumienie, inspirację i wsparcie.
Jeśli ta historia poruszyła Cię, dlaczego nie pozostać w kontakcie? Dołącz do naszej listy mailingowej, aby odkrywać więcej inspirujących podróży.
Masz własną historię, którą możesz się podzielić? Bardzo chcielibyśmy to usłyszeć! Twoje doświadczenie może być kolejnym, które zainspiruje innych. Podziel się swoją historią.
Nie było łatwo czytać o Twoich zmaganiach. Zawsze myślałem, że sportowcy mają łatwo, ale radzenie sobie z problemami zdrowotnymi pokazuje, że to nigdy nie jest spacer po parku. Zdrowie jest bardzo ważne, bez względu na to, kim jesteś. Gratulacje za to, że dałaś radę.
Zastanawiam się, jak bycie profesjonalnym graczem z cukrzycą wpłynęło na twoją codzienną rutynę. Czy utrudniło ci to trening?
Chciałbym też wiedzieć. Mój kuzyn ma cukrzycę i interesuje się sportem. To mogłoby być dla niego inspirujące.
Fajnie widzieć sportowców, którzy otwarcie mówią o swoich wyzwaniach. Wielki szacunek za to, że mimo cukrzycy wciąż walczą.