W naszym Historie cukrzycy W tej serii osoby chorujące na cukrzycę opowiadają o swoich przeżyciach, wyzwaniach i doświadczeniach, które ukształtowały ich życie.
- Wpisz 1
- Wpisz 2
- Łada / Typ 1.5
- Wpisz 3c
- Gestacyjne
- Stan przedcukrzycowy
Cześć! Kim jesteś? I powiedz nam trochę więcej o swojej cukrzycy.
Cześć wszystkim! Nazywam się Samuel Pauly. Mam 28 lat i obecnie mieszkam w Wigan, UK. Od 1 miesięcy choruję na cukrzycę typu 3.Jestem rudym aktorem i komikiem. Obecnie studiuję na studiach podyplomowych z aktorstwa w Academy of Live and Recorded Arts. Byłem byłym nauczycielem matematyki, który ukończył Warwick University.
Nie dorastałam z cukrzycą. Zdiagnozowano u mnie cukrzycę, gdy miałam dwadzieścia kilka lat. Od czasu diagnozy trzy miesiące temu byłam bardzo otwarta w kwestii cukrzycy.
Było to dla mnie trudne emocjonalnie, głównie dlatego, że musiałam pogodzić się z tym, jak może to wpłynąć na moją karierę aktorską.
"Nie jesteś sam."
Twoje leczenie
Jak leczysz cukrzycę, czy wiele się zmieniło w ciągu ostatnich lat i czy potrafisz dobrze sobie z nią radzić?
Moja dziewczyna jest moją główną siecią wsparcia. Jest niesamowita, właściwie zawdzięczam jej życie, ponieważ zmusiła mnie do zrobienia badania kontrolnego, jestem pewien, że bez niej umarłbym. Uratowała mi życie. Leczę się, podając sobie wielokrotne codzienne zastrzyki insuliny Novorapid przed posiłkami i długotrwały zastrzyk Lantus.
Moja diagnoza miała pozytywny wpływ na moje życie. Dała mi więcej napędu. Znalazłem nowe miejsce z moją dziewczyną, zacząłem promować moją karierę aktorską i starałem się rozpowszechniać więcej informacji na temat cukrzycy.
Uważam, że świetnie radzę sobie z cukrzycą. Ale jestem w okresie miesiąca miodowego. Podczas aktorstwa, występów lub udziału w turniejach bilardowych moje nerwy podnoszą mi poziom cukru we krwi. Muszę to jeszcze rozgryźć.
Czy potrafisz rozpoznać objawy niskiego/wysokiego poziomu cukru we krwi? Czy często testujesz i czy możesz powiedzieć coś więcej o swoich doświadczeniach z niskim poziomem cukru we krwi?
Tak, potrafię je rozpoznać. Kiedy mam niski poziom cukru we krwi, głównie dostaję drgawek i czuję się słabo. Nie zdarza się to już tak często, ale na początku często, szczególnie w upale. Kiedy mój poziom cukru we krwi wzrasta, Po prostu mnie to denerwuje.
Testuję mój poziom cukru we krwi cztery razy dziennie. Nigdy nie pomiń ani jednego. Aby leczyć moją hipoglikemię, używam galaretek.
Jedzenie i dieta
Jak twoja cukrzyca wpływa na twoje jedzenie i czy uważasz, że bycie na diecie jest restrykcyjne?
Na śniadanie o 8 rano zazwyczaj jem płatki zbożowe i ciastko. Kanapki i różne dodatki na lunch o 1:6.30. Na kolację o 40:XNUMX jem wszystko, na co mam ochotę, pod warunkiem, że węglowodany wynoszą średnio XNUMX g. Nigdy nie pomijam posiłków, a moim ulubionym jedzeniem jest chińskie.
Jeśli chodzi o przekąski, staram się jeść mniej niż 10 g węglowodanów. Niektóre chipsy, co zaskakujące, ale ciasteczka lub orzechy.
Staram się jak mogę, żeby trzymać się ustalonego harmonogramu dawkowania insuliny, jednak czasami zdarza mi się trochę zwiększyć dawkę, gdy zdarzy mi się zjeść coś niezdrowego.
Staram się wypijać około 3 litrów wody w rozbiciu na cały dzień.
Dieta jest i nie jest dla mnie ograniczająca. Trzy posiłki dziennie są w porządku, więc nie ma problemu. To wtedy, gdy jesteś głodny w ciągu dnia lub w nocy, chcesz zjeść przekąskę lub wyjść na spotkanie towarzyskie lub do kina, wtedy staje się to trudne.
Denerwuje mnie, gdy ktoś pyta mnie o jedzenie, które mogę lub nie mogę jeść. Ale to przez ignorancję; jedynym sposobem jest edukacja.
Czy wierzysz, że dieta roślinna może poprawić cukrzycę? Czy kiedykolwiek z tym eksperymentowałeś?
Ja nie. Głównym moim priorytetem jest białko. Natomiast moje spożycie warzyw wzrosło wykładniczo.
Czy masz trudności z jedzeniem poza domem w restauracji? A co myślisz o ułatwieniu tego?
Sporadycznie. Naprawdę zbadaj wszystkie produkty spożywcze, które lubisz, oraz maksymalną i minimalną zawartość węglowodanów. Uwielbiam chodzić do chińskiej restauracji.
„Ale najlepsza część, jak na ironię, poprawiła moją dietę”.
Ćwicz i pracuj
Czy twoja cukrzyca ogranicza cię od ćwiczeń lub codziennej pracy?
Gram w krykieta, badmintona i w sporty bilardowe, jeśli można to nazwać ćwiczeniami, ale nie tak dużo odkąd zostałem aktorem.
Bycie aktorem może wpłynąć na moją cukrzycę, jeśli nie zjem tego dnia odpowiedniego jedzenia, będę zdenerwowany lub przesadzę. Próby są uciążliwe, ale potencjalnie niski poziom cukru we krwi podczas występu to większy strach.
koniec
Czy masz jakieś pozytywne lub negatywne skutki swojej cukrzycy?
Aby lepiej kontrolować cukrzycę, zapisuję wszystkie wyniki, stale prowadzę badania i staram się codziennie wychodzić na spacer.
Najtrudniejsze jest to, że cały czas o tym myślisz, ale ironią jest to, że poprawiło to moją dietę.
Jedynym problemem, jaki w tej chwili powoduje moja cukrzyca, jest to, że nie będę o tym milczeć.
Jaka jest najlepsza rada, której możesz udzielić osobom bez cukrzycy, nowo zdiagnozowanym diabetykom i diabetykom?
Typy 1 i 2 bardzo, bardzo się różnią.
Odczekaj dwa tygodnie, aż zostanie postawiona diagnoza, a stanie się to normą.
Nie jesteś sam wśród społeczności tam na zewnątrz.
O co zapytałbyś innych diabetyków?
Dlaczego zdecydowałaś się na pompę lub igły, a nie na inne?
Podziel się swoimi przemyśleniami w komentarzach — nie mogę się doczekać, aby usłyszeć od Ciebie!
Gotowy podzielić się swoją historią ze światem?
At Diabetic Me, zanurzamy się w prawdziwe życie historie osób żyjących z cukrzycąOdkrywając wyzwania, triumfy i wszystko, co pomiędzy. Poprzez te poruszające historie staramy się rzucić światło na to, co naprawdę znaczy żyć z cukrzycą, oferując zrozumienie, inspirację i wsparcie.
Jeśli ta historia poruszyła Cię, dlaczego nie pozostać w kontakcie? Dołącz do naszej listy mailingowej, aby odkrywać więcej inspirujących podróży.
Masz własną historię, którą możesz się podzielić? Bardzo chcielibyśmy to usłyszeć! Twoje doświadczenie może być kolejnym, które zainspiruje innych. Podziel się swoją historią.
Hej Ely Fornoville, właśnie przeczytałam Twoją historię o tym, jak przeszłaś z nauczania matematyki na aktorstwo i radzenie sobie z cukrzycą. Muszę przyznać, że obserwowanie, jak realizujesz swoje marzenia, mimo przeszkód, jest inspirujące. Tak trzymaj!
Zdecydowanie inspirujące! Sprawia, że chcę przełamać własne bariery.
Uwielbiam to!!! Twoja historia jest super motywująca, Ely!