W naszym Historie cukrzycy W tej serii osoby chorujące na cukrzycę opowiadają o swoich przeżyciach, wyzwaniach i doświadczeniach, które ukształtowały ich życie.
- Wpisz 1
- Wpisz 2
- Łada / Typ 1.5
- Wpisz 3c
- Gestacyjne
- Stan przedcukrzycowy
Cześć! Kim jesteś? I powiedz nam trochę więcej o swojej cukrzycy.
Hej wszystkim! Nazywam się Sravani Rajput. Mam 25 lat i obecnie mieszkam w Andhra Pradesh w Indiach. Od 1 lat choruję na cukrzycę typu 11.Dorastałem z cukrzycą typu pierwszego w okresie dojrzewania i nigdy nie czułem potrzeby, aby to ukrywać. Ponieważ trzymałem się z dala od rodziny, aby kontynuować studia, musiałem otwarcie mówić o swojej sytuacji. Na wypadek, gdybym potrzebował pomocy od innych w jakiejś nagłej sytuacji. Przy wszystkich wzlotach i upadkach, moje zarządzanie cukrzycą bardzo się zmieniło w ciągu ostatnich 11 lat.
Żyjemy w małym miasteczku z minimalnym zapleczem medycznym. Kiedy popadłam w cukrzycową kwasicę ketonową (DKA), nie byłam świadoma tego, co się ze mną dzieje. Moi rodzice musieli przejechać 100 kilometrów, żeby mnie przyjąć do szpitala. Lekarze byli zszokowani moim poziomem glukozy, który przekraczał 600 mg/dl.
Moja diagnoza była emocjonalnie trudna dla moich rodziców, ponieważ żaden z członków mojej rodziny nie miał historii cukrzycy przede mną. Widziałem, jak bardzo starali się edukować w zakresie liczenia węglowodanów, robienia mi zastrzyków i kontrolowania wysokiego i niskiego poziomu cukru we krwi. Tylko mój tata wie, jak trudno było poradzić sobie z kryzysem finansowym i zarządzać rodziną, moją mamą, mną i dwójką mojego rodzeństwa, przy swoich zarobkach i radzeniu sobie ze wszystkimi moimi wydatkami medycznymi bez pozostawiania żadnych luk.
"Badź silny! Wkrótce wszystko się ułoży”.
Twoje leczenie
Jak leczysz cukrzycę, czy wiele się zmieniło w ciągu ostatnich lat i czy potrafisz dobrze sobie z nią radzić?
Najwięcej wsparcia otrzymuję od mojej rodziny. Zwłaszcza moi rodzice zawsze są za mną, aby działać w każdej sytuacji, przez którą przechodzę. Pomagają mi zrównoważyć stres fizyczny i psychiczny. Za każdym razem musiałam zmienić lekarza, ponieważ lekarze tutaj nie są zbyt świadomi cukrzycy. Lekarze sugerują mi jedynie zwiększenie lub zmniejszenie poziomu insuliny na podstawie poziomu glukozy. 🙁
Aby leczyć cukrzycę, podaję sobie zastrzyki z insuliny Biphasic Isophane IP 30/70 (Human Mixtard), ponieważ inne zaawansowane metody leczenia nie są jeszcze w moim przypadku dostępne 🙇🏻♀️ Przez cały okres diagnozy stosuję także kapsułki multiwitaminowe.
Wszystko się zmieniło po mojej diagnozie, kiedy musiałam poświęcić wszystkie moje ulubione potrawy, a gdy byłam młodsza, nie pozwolono mi bawić się na świeżym powietrzu, ponieważ moi rodzice bali się, że doznam kontuzji. Nadal nie wiem, czy to mnie zabija każdego dnia, czy czyni mnie silniejszym.
Nie wiem, czy dobrze radzę sobie z cukrzycą. Naprawdę ciężko odpowiedzieć, bo poziom cukru we krwi mi wzrasta, nawet jeśli czasami nic nie jem ☹️ Prowadzę dobry tryb życia, aby radzić sobie z cukrzycą typu pierwszego.
Czy potrafisz rozpoznać objawy niskiego/wysokiego poziomu cukru we krwi? Czy często testujesz i czy możesz powiedzieć coś więcej o swoich doświadczeniach z niskim poziomem cukru we krwi?
Tak, potrafię je rozpoznać. Zasypiam, przejadam się i będę sfrustrowany, gdy mój poziom glukozy będzie wysoki. Kiedy jest niskie, mocno się pocę, zaczynam drżeć, czuję się dość słaby i trudno mi nawet chodzić.
Co tydzień sprawdzam poziom glukozy w domu za pomocą glukometru AccuChek.
Aby wyleczyć mój niski poziom cukru we krwi, natychmiast coś zjem i zawsze noszę ze sobą przekąski, w tym czekoladę, aby uniknąć poważnych sytuacji.
Na wczesnym etapie diagnozy, kiedy nie byłem świadomy swojego stanu zdrowia, raz wziąłem ogromna dawka insuliny obniżyć poziom glukozy. Spadł tak nisko, że nie mogłam zadzwonić do mamy. Zemdlałam, a kiedy otworzyłam oczy, byłam w szpitalu.
Jedzenie i dieta
Jak twoja cukrzyca wpływa na twoje jedzenie i czy uważasz, że bycie na diecie jest restrykcyjne?
Na śniadanie jem Idly (typowe indyjskie jedzenie), owoce, soki i sałatki. Roti, trochę ryżu i Sabji na lunch, a na obiad jem Roti. Lody, czekoladki i Biryani to moje ulubione potrawy. Teraz to tylko owoce i warzywa.
Czasami pomijam posiłki, a jako przekąski lubię jeść ciastka bez dodatku cukru i owoce.
Zwiększam dawkę insuliny, jeśli mam ochotę zjeść coś, co nie jest dla mnie dobre.
Piję dużo wody i płynów (maślanki i soków owocowych) bardzo często. Średnio 4 do 5 litrów dziennie.
Tak, uważam, że bycie na diecie jest restrykcyjne. Robię to tylko po to, żeby uniknąć komplikacji.
Denerwuje mnie, gdy ludzie pytają mnie o jedzenie, które mogę, a czego nie mogę jeść. Tym bardziej, jeśli ludzie nie rozumieją, jak bardzo mała czekolada lub lody mogą wpłynąć na moje zdrowie. Kiedy byłam nastolatką, to była dość dziwna sytuacja, gdy chciałam powiedzieć „nie” i wyjaśnić im, dlaczego nie mogę jeść tych rzeczy, które dla nich są całkiem normalnym pożywieniem, a dla mnie mogą być trujące 🙇🏻♀️
Czy wierzysz, że dieta roślinna może poprawić cukrzycę? Czy kiedykolwiek z tym eksperymentowałeś?
Tak, myślę, że tak. Moja mama zawsze eksperymentowała na mnie z dietą roślinną i to naprawdę utrzymywało mój poziom glukozy na normalnym poziomie.
Czy masz trudności z jedzeniem poza domem w restauracji? A co myślisz o ułatwieniu tego?
Rzadko chodzę do restauracji. Naprawdę trudno znaleźć restaurację, w której mogę jeść niskowęglowodanową dietę i jeść potrawy bez dodanego cukru. Ale kiedy już wychodzę, chętnie pójdę do miejsca, w którym mogę dostać żywność przyjazna dla diabetyków jeść.
„Nigdy nie dostaję zestresowany swoim stanem".
Ćwicz i pracuj
Czy twoja cukrzyca ogranicza cię od ćwiczeń lub codziennej pracy?
Bardzo często uprawiam jogę i ćwiczę. 4 do 5 dni w tygodniu.
Jestem specjalistą ds. HR pracującym dla wiodącej firmy produkcyjnej. Pracuję na nocnych zmianach. Nie jestem pewien, czy to ma wpływ na moją cukrzycę. Według mojego lekarza nocne zmiany nie wpłyną na moje zdrowie.
koniec
Czy masz jakieś pozytywne lub negatywne skutki swojej cukrzycy?
Do zarządzać moją cukrzycą Lepiej, po prostu staram się prowadzić zdrowy tryb życia.
Najtrudniejszą częścią cukrzycy jest powstrzymywanie się od jedzenia tego, co kocham. Robienie sobie krzywdy wstrzykuje się 2 razy dziennie. Prawie wszystko wydaje się być czasami trudne. Zwłaszcza na festiwalach, kiedy widzę ludzi zajadających się słodyczami, które są dla mnie śmiertelnie trujące.
Ale najlepsze jest to, że to mnie wzmocniło i motywuje do zrobienia czegoś nowego dla mojej społeczności T1D. Pracuję nad projektem biznesowym, który ma ułatwić życie cukrzykom. Żeby żadne dziecko nie musiało cierpieć tak jak ja.
Myślę, że miejsce, w którym mieszkam, ma wiele negatywnych skutków. Lekarze i ludzie nie są świadomi istnienia cukrzycy typu pierwszego, która czasami może być śmiertelna i niebezpieczna.
Jaka jest najlepsza rada, której możesz udzielić osobom bez cukrzycy, nowo zdiagnozowanym diabetykom i diabetykom?
Przynajmniej podstawowa świadomość na temat cukrzycy, aby nie mogli nam zrobić krzywdy psychicznej, częstując nas słodyczami lub zmuszając do zjedzenia czegoś, co nie jest dobre dla diabetyków.
Bądź silny! Wszystko wkrótce się ułoży. Bóg wybrał nas do tego, bo czuł, że jesteśmy do tego silni. Stwórzmy cuda radzące sobie z cukrzycą.
Nigdy nie dostaję zestresowany swoim stanem. Nie jesteś sam. Jesteśmy w tym wszyscy razem.
O co zapytałbyś innych diabetyków?
Czy kiedykolwiek po diagnozie próbowałeś dodać słodyczy swojemu życiu? Jak?
Podziel się swoimi przemyśleniami w komentarzach — nie mogę się doczekać, aby usłyszeć od Ciebie!
Gotowy podzielić się swoją historią ze światem?
At Diabetic Me, zanurzamy się w prawdziwe życie historie osób żyjących z cukrzycąOdkrywając wyzwania, triumfy i wszystko, co pomiędzy. Poprzez te poruszające historie staramy się rzucić światło na to, co naprawdę znaczy żyć z cukrzycą, oferując zrozumienie, inspirację i wsparcie.
Jeśli ta historia poruszyła Cię, dlaczego nie pozostać w kontakcie? Dołącz do naszej listy mailingowej, aby odkrywać więcej inspirujących podróży.
Masz własną historię, którą możesz się podzielić? Bardzo chcielibyśmy to usłyszeć! Twoje doświadczenie może być kolejnym, które zainspiruje innych. Podziel się swoją historią.
Twoja historia jest przekonująca, ale uważam, że ważne jest również podkreślenie postępów w leczeniu cukrzycy. Chociaż Twoje doświadczenia są ważne, współczesna medycyna poczyniła duże postępy w leczeniu tej choroby. Ważne jest, aby czytelnicy zachowali nadzieję i byli poinformowani o najnowszych metodach leczenia.
Dzięki, Jen B. za zwrócenie na to uwagi. Nowość w tym i szukam wszelkiej nadziei, jaką mogę dostać.
Byłem naprawdę zaintrygowany Twoim doświadczeniem z cukrzycową kwasicą ketonową i wyzwaniami związanymi z leczeniem cukrzycy typu pierwszego w małym miasteczku. Czy mógłbyś opowiedzieć więcej o tym, jak zmieniałeś swój styl życia i strategie leczenia na przestrzeni lat? Ponadto wszelkie wskazówki dla osób w podobnych sytuacjach byłyby nieocenione. Dziękuję za otwarcie się na temat swojej podróży.
Hej Ely Fornoville, właśnie przeczytałam twoją historię i naprawdę mnie poruszyła. Kilka lat temu u mojego siostrzeńca zdiagnozowano cukrzycę typu pierwszego i to był rollercoaster dla naszej rodziny. To bardzo ważne, aby dzielić się tymi historiami, aby ludzie wiedzieli, że nie są sami. Twoja siła i poświęcenie twojej rodziny to naprawdę coś. Utrzymuj ducha walki i pamiętaj, że to w porządku, gdy polegasz na wsparciu innych. Dzięki za podzielenie się, to wiele znaczy!